健康資本(健康管理)

こどおじのすゝめの健康資本(健康管理)の記事一覧 健康資本(健康管理)

こどおじ生活に限らず、健康って全ての資本の源泉です。働いて稼ぐ、FIREして海外旅行に行く、友達と遊ぶ、美味しい食事をする、新しい経験にチャレンジする、すべての源泉です。健康資産は定期的な健康診断や早め早めの予防医療が大切です。

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【健康資産】2024年8月の健康診断の結果【結果は〇】

会社の健康診断の結果が出ました。血液検査で肝機能の数値が少し悪くなっていました。マジでぇ~っていう感じです。こんだけノーストレスで禁酒もしていて肝臓の病気とか笑えません。FIRE生活の危機です。ホント健康でなければFIREしていも価値ありません。
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【風疹とC型肝炎検査】役所から案内が来て無料健康診断に行った結果

こどじじ市役所から風疹とC型肝炎の無料診察の案内が届きました。どうも、ワクチン接種をしていない人がいる年代らしい。それでワクチン抗体が検査でない人は無料でワクチン打てますよ。という内容です。健康は大切ですよね。病気になればお金が減ってしまい...
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【健康診断の結果】血液検査で肝臓の数値が悪化!理由は???【FIRE生活の危機】

会社の健康診断の結果が出ました。血液検査で肝機能の数値が少し悪くなっていました。マジでぇ~っていう感じです。こんだけノーストレスで禁酒もしていて肝臓の病気とか笑えません。FIRE生活の危機です。ホント健康でなければFIREしていも価値ありません。
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【こどおじの健康】爪の色が変わってきたので皮膚科に行く【病気か定期チェック】

こどおじに限らず、皮膚の病気は自分で早期発見が可能です。こどおじFIREするしないに限らず健康は人生を楽しむ為にとっても大切です。すべての土台です。「体は乗り換えのきかない唯一の乗り物」です
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こどおじの健康管理は1に歯磨き2にマウスウオッシュで8割OKです。【歯医者なら予防歯科を活用】

こどおじが健康管理でやっている事って何?こどおじは金をかけません。私がやっていることは歯磨き・マウスウオッシュ1日2回、サイクリング1日30分、栄養ドリンク1日1本、ミックスナッツ1日25g、腕立て伏せ1日30回です。これで十分です。