健康資本(健康管理) こどおじの健康管理は1に歯磨き2にマウスウオッシュで8割OKです。【歯医者なら予防歯科を活用】
こどおじが健康管理でやっている事って何?こどおじは金をかけません。私がやっていることは歯磨き・マウスウオッシュ1日2回、サイクリング1日30分、栄養ドリンク1日1本、ミックスナッツ1日25g、腕立て伏せ1日30回です。これで十分です。
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